Smoothie mit Joghurt-Herzen
Svenja
Februar 8, 2023
Smoothie mit Joghurt-Herzen: Eine süße Verführung, die am Valentinstags-Morgen oder auch einfach mal so mit Sicherheit für Begeisterung sorgt. Das Geheimnis in diesem Rezept liegt in den kleinen Joghurt-Herzen, die wir mithilfe eines Messers ganz leicht an den Rand des Glases gemalt haben. Dazu gibt es einen aromatischen Erdbeer-Basilikum Smoothie. Aber wenn du einen anderen Smoothie machen möchtest, geht das natürlich auch. Werde kreativ und mache einer besonderen Person eine besondere Freude!
Zutaten
Portionen anpassen
| 3 EL Naturjoghurt | |
| 250 g gefrorene Erdbeeren | |
| 1/2 Bund Basilikum | |
| 350 ml Milch Kuhmilch oder Pflanzenmilch nach Wahl |
Utensilien
| Mixer |
Nährwert- angaben
195
Kalorien
19 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
9 g
Eiweiß
Zubereitung
1.
Smoothie machen
Basilikum waschen und trocken schütteln. Zusammen mit Erdbeeren und Milch in einen leistungsstarken Mixer geben und mixen, bis ein fruchtiger, cremiger Smoothie entsteht.
Fertig!
2.
Gläser vorbereiten
Ein Messer ca.2 cm tief in den Joghurt dippen und vorsichtig am Rand des Glases zweimal antippen, um ein Herz zu gestalten. Wiederholen, bis das ganze Glas mit Herzchen verziert ist.
Fertig!
3.
Smoothie mit Herzen garnieren
Smoothie vorsichtig ins Glas gießen, sodass die Herzen sichtbar werden. Genießen!
Fertig!
Tipps
Nährwertangaben sind ungefähre Richtwerte nach den angegebenen Zutaten. Abweichungen sind möglich.
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Svenja
Svenja ist unsere Tüftlerin in der Küche. Vom Snack über schnelle Rezepte bis zu mehrgängigen Menüs wird bei ihr alles so lange getestet, bis es perfekt ist.
