Ingwer-Zimt-Tee
Svenja
Dezember 16, 2021
Ingwer-Zimt-Tee ist unser absoluter Geheimtipp in der kalten Jahreszeit. Allen Zutaten werden Eigenschaften zugesprochen, die uns stärken. Ob Kopfschmerzen lindern, Verdauung anregen oder das Immunsystem boosten – dieser Tee gibt dir einen echten Kick. Probiere ihn doch einfach aus und überzeuge dich selbst. Übrigens: Im Sommer schmeckt kaltes Ingwerwasser mit einem Spritzer Zitrone ebenso gut!
Zutaten
Portionen anpassen
| 1L Wasser | |
| 20g frischer Ingwer | |
| 2 Zitronen | |
| 1TL Zimt Alternativ: 1 Zimststange | |
| 1TL Agavendicksaft |
Nährwert- angaben
8
Kalorien
2 g
Kohlenhydrate
0,1 g Fett
0,2 g
Eiweiß
Zubereitung
1.
Vorbereitung
Ingwer schälen (das geht besonders gut mit einem Esslöffel) und in feine Scheiben schneiden.
Fertig!
2.
Tee aufgießen
Wasser mit Zimt aufkochen und anschließend zu den Ingwerscheiben geben. 10 Minuten ziehen lassen.
Fertig!
3.
Verfeinern
Zitronensaft und nach Bedarf Agavendicksaft zugeben. Heiß genießen.
Fertig!
Tipps
Wenn du kein Zimt-Fan bist, kannst du dir auch einen frischen Zitronen-Minz-Tee machen. Einfach 2 Stängel frische Minze zum Aufgießen nutzen. Super lecker!
Nährwertangaben sind ungefähre Richtwerte nach den angegebenen Zutaten. Abweichungen sind möglich.
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Svenja
Svenja ist unsere Tüftlerin in der Küche. Vom Snack über schnelle Rezepte bis zu mehrgängigen Menüs wird bei ihr alles so lange getestet, bis es perfekt ist.
