Rote Bete Smoothie

Rote Bete Smoothie sieht nicht nur wunderschön aus, er schmeckt auch herrlich fruchtig-frisch und enthält viele gesunde Inhaltsstoffe. Denn gemeinsam mit der farbgebenden roten Bete dürfen sich weitere Obst- und Gemüsesorten wir Brombeeren, Blaubeeren, Erdbeeren, Kohlrabi und Feigen im Entsafter treffen und ergeben gemeinsam einen unwiderstehlichen Drink. Deine Lieblings-Zutat fehlt? Keine Sorge: Bei Säften und Smoothies hast du natürlich immer die Möglichkeit, weitere Zutaten nach Belieben hinzuzufügen oder welche wegzulassen. So oder so: Der Rote Bete Smoothie wird definitiv das neue Highlight aus deinem Juicer.

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Zutaten

Portionen anpassen
1 rote Bete
50 g Brombeeren
50 g Erdbeeren
30 g Blaubeeren
2 violette Karotten
1/2 Kohlrabi
1 Feige
Utensilien
1 Entsafter

Nährwert- angaben

157 Kalorien
27 g Kohlenhydrate
1 g Fett
4 g Proteine

Zubereitung

1.

Zutaten vorbereiten

Obst, Gemüse und Beeren waschen und ggf. schälen, Grün entfernen und entkernen.
Fertig!
2.

Entsaften

Alle Zutaten nach und nach durch den Entsafter geben. Smoothie gut umrühren und genießen.
Fertig!

Tipps

Nährwertangaben sind ungefähre Richtwerte nach den angegebenen Zutaten. Abweichungen sind möglich.
In einer luftdicht verschlossenen Flasche hält sich dein Smoothie 2-3 Tage im Kühlschrank.
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