Rote Bete Smoothie
Team Klarstein
März 10, 2022
Rote Bete Smoothie sieht nicht nur wunderschön aus, er schmeckt auch herrlich fruchtig-frisch und enthält viele gesunde Inhaltsstoffe. Denn gemeinsam mit der farbgebenden roten Bete dürfen sich weitere Obst- und Gemüsesorten wir Brombeeren, Blaubeeren, Erdbeeren, Kohlrabi und Feigen im Entsafter treffen und ergeben gemeinsam einen unwiderstehlichen Drink. Deine Lieblings-Zutat fehlt? Keine Sorge: Bei Säften und Smoothies hast du natürlich immer die Möglichkeit, weitere Zutaten nach Belieben hinzuzufügen oder welche wegzulassen. So oder so: Der Rote Bete Smoothie wird definitiv das neue Highlight aus deinem Juicer.
Zutaten
Portionen anpassen
| 1 rote Bete | |
| 50 g Brombeeren | |
| 50 g Erdbeeren | |
| 30 g Blaubeeren | |
| 2 violette Karotten | |
| 1/2 Kohlrabi | |
| 1 Feige |
Utensilien
| 1 Entsafter |
Nährwert- angaben
157
Kalorien
27 g
Kohlenhydrate
1 g
Fett
4 g
Proteine
Zubereitung
1.
Zutaten vorbereiten
Obst, Gemüse und Beeren waschen und ggf. schälen, Grün entfernen und entkernen.
Fertig!
2.
Entsaften
Alle Zutaten nach und nach durch den Entsafter geben. Smoothie gut umrühren und genießen.
Fertig!
Tipps
Nährwertangaben sind ungefähre Richtwerte nach den angegebenen Zutaten. Abweichungen sind möglich.
In einer luftdicht verschlossenen Flasche hält sich dein Smoothie 2-3 Tage im Kühlschrank.
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Team Klarstein
Das Klarstein Team liebt es, in der Küche zu stehen. Hier wird gekocht, gebacken, gedörrt und auch gegrillt was das Zeug hält. Die neusten Rezepte kommen immer direkt ins Magazin!
